Powered by Bravenet Bravenet Blog

12-1-2017

22:44:00

Torsdag - Bänkpress

Bänk 15x20, 10x70, 2x8x120, 3x170





På med en Super Katana low cut 50/52 (andra passet)


10 cm planka 1x320


5 cm planka 1x350


2 cm planka 2x0x370





Klassisk bänk 2x5x190





Med förkylning på gång försökte jag bemästra en ny bänkskjorta men det gick inget vidare. Jag hade inte så bra tryck. Men det var väldigt tight i ärmarna så jag ska försöka stretcha ut den en aning så får vi se.



0 Comment(s) / Post Comment