Powered by Bravenet Bravenet Blog

15-1-2009

10:02:17

Torsdag - Marklyft (300 kg)

2x10x70, 8x120, 4x170, 3x210
På med en Centurion NXG+
Dräkten på höften 3x250, 2x280
Dräkten upp 1x300
Bytte till en Titan deadlift suit NXG
Dräkten upp 3x280, 4x2x300

20 min motionscykel

Morgonvikt 127,6 kg

0 Kommentar (er) / Skriv kommentar