Powered by Bravenet Bravenet Blog

19-1-2017

21:50:00

Torsdag - Bänkpress

Bänk 15x20, 10x70, 8x120, 3x170


På med samma Super Katana low cut igen... tredje gången.


10 cm planka 1x330


5 cm planka 1x350 - ej helt utlåst


2 cm planka 1x350 - seg utlåsning men ok





Klassisk bänk 2x3x200, 4x190





Tredje passet med samma nya bänkskjorta. Den fick sig en rejäl omgång med domkraften här emellan så den satt bättre idag men jag hade dåligt med tryck i tuberna. Kanske pga en envis förkylning?? Eller kanske pga en släng av ålderdom? Nå, snart är det upp till bevis.



0 Comment(s) / Post Comment