Powered by Bravenet Bravenet Blog

30-1-2009

10:30:49

Fredag - Marklyft (305 kg)

Mark 10x60, 8x120, 4x170, 3x220
På med en helt ny Centurion NXG+ 46 RS
Dräkt på höften 2x260, 2x280
Dräkt upp 1x300
Bytte till en Titan Deadlift suit NXG
Dräkt på höften 2x260
Dräkt upp 2x290, 2x1x305, 2x290

Det var första träningen med nya Centurion. Det var förstås inte lätt att komma i bra startposition när det var så ny, men meningen är väl att jag ska stretcha den och förhoppningsvis ska det bli en framtida tävlingsdräkt. Jag fick ge upp efter ett lyft på 300 och bytte till en mjukare dräkt. Ny fart nästa vecka med förhoppnignsvis lättare kroppsvikt.

Morgonvikt 126,2 kg. Det blev nog för många kvällsmackor igår....

 

0 Kommentar (er) / Skriv kommentar