Powered by Bravenet Bravenet Blog

05-1-2008

09:48:14

Lördag - Bänkpress

10x20, 10x70, 6x110, 4x150, 3x180, 2x3x190

Det blev ett snabbt bänkpass idag, nästan "i misstag". Jag gjorde en intervju med en tidning (Idrott & Kunskap) och skulle egentligen bara köra några lyft för fotografen. Det blev en liten uppvärmning och bäst vad det var så hade jag ett halvt träningspass gjort! Nå, då fick jag lite nytta gjort i helgen i alla fall då fastän jag bara hade tänkt slappa....

0 Kommentar (er) / Skriv kommentar