Powered by Bravenet Bravenet Blog

06-1-2009

09:00:07

Tisdag - Bänkpress

Bänk 15x20, 10x70, 8x110, 6x150, 5x5x180

Hantelflyes 4 set

Triceps extensions 4 set

Eftermiddagsvikt 129,6 kg.

0 Kommentar (er) / Skriv kommentar