Powered by Bravenet Bravenet Blog

24-2-2009

11:41:16

Tisdag - Rygg

Latsdrag 5 set

Sittade rodd 3 set smalt och lågt, 3 set brett och högt

Enarms latsdrag i kabelmaskin 4 set

Det blev lite rehabträning som jag har fått i läxa av Per-Åke på Medimar som även har skött om laserbehandlingen av min axel. Det har faktiskt funkat bra så jag ska fortsätta med det ett tag. Nästa behandling imorgon.

0 Kommentar (er) / Skriv kommentar