Powered by Bravenet Bravenet Blog

15-3-2009

14:44:22

Söndag - Knäböj

Böj 10x20, 8x70, 8x125
Med bälte 5x165, 4x205, 4x3x235

Mage, 2 övningar (statiskt) plankan och bollen

Segt att träna på söndag. Man kan fråga sig varför jag ids försöka ens... Det är sällan som det blir ett vettigt pass på en lördag eller söndag.
Morgonvikt 131 kg.

0 Kommentar (er) / Skriv kommentar