Powered by Bravenet Bravenet Blog

17-3-2017

21:07:00

Fredag - Rygg + motion

Kronlyft med smal fotställning 10x20, 10x70, 10x120


+ bälte 5x170, 3x210, 4x3x240





Latsdrag 3 set





Roddmaskin intervaller 4x500m





Vad jag hatar kronlyft! Det är en totalt obekväm startposition, men jag körde den bara för att variera lite. Jag drar mer i vanlig mark konstigt nog.



1 Comment(s) / Post Comment