Powered by Bravenet Bravenet Blog

15-9-2016

21:32:00

Torsdag - Bänkpress

Bänk 15x20, 10x70, 2x8x120, 5x170


Med Super RAM 5x200, 3x230, 2x2x250, 2x5x230





Triceps extensions 3 set





Lite ont i vänstra axeln men inte så att det störde träningen alltför mycket.



0 Comment(s) / Post Comment