Powered by Bravenet Bravenet Blog

27-9-2016

22:25:00

Tisdag - Bänkpress

Bänk 15x20, 2x10x70, 2x8x120, 2x6x170


+ Super RAM 4x5x220





Tricepsövning med hantel 3 set





Fortfarande ont i nedre ryggen när jag bryggar i bänken så det blev lite försiktigt idag. Igen.



1 Comment(s) / Post Comment