Powered by Bravenet Bravenet Blog

29-9-2016

22:47:00

Torsdag - Marklyft

Sumomark 10x20, 10x70, 8x120


+ bälte 5x170, 3x220


+ dräkt på höften 2x260


Dräkten uppe 1x280, 2x1x300


Utan dräkt 5x220





Jag har ännu ont i korsryggen men valde att ge mig på mark med dräkt ändå. Först gjorde jag som vanligt, dvs körde med dräkten bak-o-fram men det blev så knöligt i startläget på 300 så jag svängde på den och drog sen 300 bekvämare. Jag har gått ner en storlek i dräkt sen jag tog in steget en aning.



0 Comment(s) / Post Comment