Powered by Bravenet Bravenet Blog

24-11-2016

21:50:00

Torsdag - Lätt böj och lätt bänk

Böj 10x20, 2x10x60, 2x8x100, 3x8x140





Bänk 15x20, 2x10x70, 4x8x120





Hela kroppen värker efter VM så det blev ett rehabpass idag. Det brukar ta några dagar tills jag kan börja träna som folk igen. 



15 Comment(s) / Post Comment