Powered by Bravenet Bravenet Blog

24-12-2008

03:37:25

Onsdag - Bänkpress

Bänk 15x20, 10x60, 2x10x100, 8x140, 5x5x170

Triceps extensions 4 set

Jag var öm i alla leder i hela kroppen, kanske jag är på väg att bli förkyld?
Det var eko i salen imorse när jag och Marcela var och tränade. Inte en kotte dök upp. Är det bara vi som vill äta julmat med gott samvete?

0 Kommentar (er) / Skriv kommentar