Powered by Bravenet Bravenet Blog

30-12-2008

10:27:57

Tisdag - Bänkpress

Bänk 15x20, 10x60, 10x100, 8x140, 5x170, 3x190, 5x3x200

Smalbänk 3x5x170

Cablecross 4 set

Idag kändes bänken bättre än på länge.
Morgonvikt 131,5 kg.

0 Kommentar (er) / Skriv kommentar