Powered by Bravenet Bravenet Blog

09-1-2018

19:03:00

Tisdag - Knäböj + Motion

Böj 10x20, 8x70, 6x120
+ bälte 3x170
+ dräkt på höften 2x275
+ lindor 1x325
Full utrustning 1x365

Böj med bara bälte 3x3x205

Testade lite böj med dräkt idag mest för att få känna på lite vikter inför SL-FM om en månad. Alla lyft med dräkt var grunda men viktigt ändå att få lite viktkänsla. 365 kändes inte jättetungt så det var ju bra. Det kan bli en lagom ingångsvikt....?

Roddmaskin intervaller 3 x 500m

8 Comment(s).

Posted by Software gratis:

Good post broo
09-8-2018 @ 05:52:57

Posted by dado:

Posted by custom case:

Hi, nice to read your article:)
10-10-2018 @ 18:54:41

Posted by anjers:

Good information, thank u and please visit back my article~!
This article is very useful, thank you for sharing. And allow me to share articles too, it's about health and treatment. God willing
obat penyakit dompo tradisional, Cara Menghilangkan Nyeri Tulang Belikat Sebelah Kanan Dan Kiri,
30-10-2018 @ 11:29:30

Posted by kemal:

Posted by jual kondom silikon:

Posted by akatsuki:

Post New Comment

No Smilies More Smilies »