Powered by Bravenet Bravenet Blog

27-2-2009

09:51:10

Fredag - Rehab

Axlar:
Drag till hakan med skivstång 3 set
Enarms drag i kabelmaskin för baksidan 4 set

Mage: Några set med två olika övningar

Idag blev det ännu en laserbehandling på axeln men också på högra knät när jag ändå var där.
Det var första gången sedan -98 som jag körde mage och jag är säker på att det blir en rejäl träningsvärk om nån dag...

2 Kommentar (er).

Posted by lucid:

hello :) blog walking to your journal :)
27-2-2009 @ 20:25:18

Posted by Lucid:

hi Kent
thanks for visiting me :)
02-3-2009 @ 02:54:23

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see