Powered by Bravenet Bravenet Blog

14-5-2009

07:00:06

Torsdag - Bänkpress

Bänk 10x20, 10x60, 10x100, 6x140, 6x3x180

Hantelövning för triceps 4 set

Jag är fortfarande stel i ryggen sedan EM så det blir ingen böj eller mark på ett tag. Det är ju ingen panik heller, nästa SL-tävling är väl VM i november.

0 Kommentar (er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see