Powered by Bravenet Bravenet Blog

19-5-2009

10:09:22

Tisdag - Benpress

Benpress 10x67, 10x167, 10x267, 6x367, 6x416, 3x6x467

+ Grepp

Jag är fortfarande stel i korsryggen så det fick bli lite benpress idag för första gången på kanske ett par år. Körde lite grepp också, behöver råda bot på mitt dåliga grepp och uthållighet i underarmarna så att jag kanske nån gång orkar dra på knälindorna lite hårdare på Marcela.

0 Kommentar (er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see