Powered by Bravenet Bravenet Blog

27-6-2009

08:40:24

Lördag - Promenad

Var ute på en 60 minuters promenad i lugnt tempo i det fina vädret med förhoppningar om att det skulle ha en positiv inverkan på ryggen som jag drog sönder i onsdags på gymmet. Ryggen är fortfarande i dåligt skick och jag var sjukskriven torsdag och fredag. På nätterna och morgnarna är den som värst men den mjuknar till en aning mot eftermiddagarna. Förhoppningsvis ska jag kunna komma igång med bänkträningen så snabbt som möjligt. Böj och mark är inte att tänka på på ett bra tag ännu.
0 Kommentar (er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see