Powered by Bravenet Bravenet Blog

28-9-2009

10:25:09

Måndag - Knäböj med dräkt (390 kg)

Böj 10x20, 5x120
Med bälte 5x175, 3x225

På med en Super Centurion
På höften 3x315
Med lindor 1x355
Full utr. 2x1x390

Bara bälte 4x3x225

20 min motionscykel

Fortfarande för tung för att få bra djup i böjen med dräkten.
Morgonvikt 135,4 kg. Före passet 135,7 kg. Hur kommer det sig att man (jag) inte orkar ta tag i dieten förrän jag absolut måste? Hmm....

0 Kommentar (er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see