Powered by Bravenet Bravenet Blog

19-10-2009

09:37:23

Måndag - Rygg

Kronlyft 10x20, 6x70
Med bälte 6x170, 3x220, 5x3x250

Sittande rodd 4 set

Det blev lite varierande mellan smal och sumo i kronlyftet, svårt att säga vad som är bekvämare. En sak är säker, det här är ingen övning som jag nånsin kommer att dra stora vikter i. Det var inte nära max idag men det känns att det inte går att lasta tungt. Jag var mest passare idag och hoppade runt mellan böjställningar och bänkar.

0 Kommentar (er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see