Powered by Bravenet Bravenet Blog

01-1-2016

23:14:00

Sammanfattning av mitt idrottsår 2015

Året som gått fick jag även tävla som veteran för första gången, något som jag inte fäster så stor vikt vid än så länge. En veterantävling blev det, annars siktar jag mest på öppna klassen. Om det "råkar" bli nåt veteranrekord på vägen så är det mest en bonus och inte nåt som jag har som primärt mål.

- Det började med en rejäl holmgång med Ove om silverplatsen bakom omöjliga Freddi på bänk-FM i Ekenäs. Vi följdes åt hela vägen och jag lyckades slå honom på kroppsvikt även om han persade med 362,5 kg. Jobbigt att inte få åka på VM även om han presterade så bra resultat vilket är fullt gångbart internationellt. FM-bronsresultatet var högre är VM-bronsresultatet!

- På SL-FM i Tammerfors bommade jag ut mig i böj efter tre grunda lyft på 400 kg. Styrkan fanns där men jag hade inte huvudet med mig då jag haft problem med knäna ett tag.

- Jag blev fyra på SL-EM i Tyskland efter en dålig insats. Det fanns en totalmedalj inom räckhåll men värmen i hallen knäckte mig.

- På bänk-VM i Sundsvall lyckades jag smita upp på bronsplats då guldkandidaten och hemmahoppet Fredrik Svensson inte fick till det.

- På bänk-EM i Tjeckien blev det silver efter samma Svensson som fick lite revansch.

- Årets enda veterantävling blev bänk-EM i Estland där en ny holmgång med Ove ledde till silver efter att jag klantat bort sista lyftet då jag drog skjortan för hårt och tappade kontrollen.

- SL-VM är alltid tufft och denna gång blev jag sexa i USA på ett ok resultat med tanke på hur träningen har gått.

Det fränaste och mest hedrande jag fick vara med om under året var att jag blev invald i EPF Hall of Fame.
2011 blev jag invald i IPF Hall of Fame.
I övrigt blev det 8 WR och lika många ER på veteransidan. 6 st var i bänken och 2 i totalen.

Detta är första året i min karriär som jag inte vinner en enda tävling. Det har delvis att göra med att jag inte satsat på de mindre tävlingarna utan sparat mig till de större. Dels för att inte tävla för ofta och dels för att det alltid behövs folk som hjälper till, och jag ser gärna att de nyare lyftarna får chansen att tävla och glänsa.

45 Comment(s).

Posted by Cara Meninggikan Badan:

You must believe, life will be more beautiful with a smile
02-1-2016 @ 15:25:43

Posted by jual nasi jagung instan:

You must believe, life will be more beautiful with a smile, success... :)
08-1-2016 @ 08:23:08

Posted by Obat Vimax:

http://vimaxkapsulcanada.com/obat-vimax-kapsul-bagi-kaum-pria/
12-1-2016 @ 23:12:30

Posted by VIAGRA USA:

http://vimaxkapsulcanada.com/viagra-pfizer-usa-100-mg-original/
12-1-2016 @ 23:14:36

Posted by Cialis 20 Mg:

http://obatkuatjitu.com/cialis-20-mg-obat-kuat-tablet/
12-1-2016 @ 23:16:07

Posted by Levitra 20Mg Bayer:

http://obatkuatjitu.com/obat-kuat-levitra-20mg-bayer/
12-1-2016 @ 23:17:17

Posted by Cara Mengobati Darah Rendah Secara Herbal:

Thank you very Steady info ... hopefully more successful.
25-1-2016 @ 09:11:41

Posted by Pengobatan Herbal Kanker Payudara Stadium 2 Paling Ampuh:

Thank you very Steady info ... hopefully more successful.
26-1-2016 @ 04:12:10

Posted by Obat Tradisional Kencing Manis:

Posted by Obat Tradisional Kanker Payudara Stadium 3:

Thank you very Steady info ... hopefully more successful.
27-1-2016 @ 03:21:58

Posted by Obat Tradisional Syaraf Kejepit Di Leher Paling Ampuh:

Thank you very Steady info ... hopefully more successful.
30-1-2016 @ 05:18:30

Posted by Tips Agar Terhindar Dari Gagal Ginjal:

Posted by Cara Menyembuhkan Tbc:

Terima kasih Muantappp banget infonya... semoga makin sukses.
01-2-2016 @ 05:25:32

Posted by Obat Tradisional Insomnia:

Thank you very Steady info ... hopefully more successful.
01-2-2016 @ 08:42:48

Posted by Pengobatan Alternatif Floaters Secara Tradisional:

Posted by Penyebab Penyakit Ginjal Dan Cara Mengatasinya:

Posted by Pengobatan Penyakit Ginjal Secara Alami:

Posted by Cara Alami Mengobati Darah Tinggi Secara Alami:

Zest for lunch today? Thank you for the information
Obat Tradisional Darah Tinggi
11-2-2016 @ 06:37:11

Posted by Obat Penambah Nafsu Makan Dewasa Di Apotek:

This morning glad to be able to visit a website that is very good indeed.
Obat Alami Meningkatkan Nafsu Makan Anak Dan Dewasa
13-2-2016 @ 09:51:49

Posted by Obat Tradisional Penyakit Diabetes Murah:

Posted by Cara Mengobati Penyakit Jantung Secara Alami:

This morning happy because with the information that is so very nice.
Obat Herbal Jantung
18-2-2016 @ 04:17:47

Posted by selaput dara buatan:

Posted by Bu Roso:

The information you share today is perfect.
22-2-2018 @ 12:09:07

Posted by inibet188.com:

Bagi Anda pecinta permainan sepak bola tentunya hal ini merupakan kabar baik untuk Anda. Karena dengan modal kecil Agen bola
Terpercaya Minimal Deposit 25rb Anda sudah dapat ikut bertaruh. Kami juga memberikan bonus yang sangat menarik.
Untuk itu Anda wajib cermat dalam menentukan Bandar Taruhan Bola yang aman supaya Anda merasa di-
untungkan. Saat ini inibet188 akan menghadirkan penggambaran untuk Anda agar berminat mencoba
bermain Taruhan di Bandar inibet188 sebab kami ini pastinya akan selalu menghadirkan keny-
amanan buat Anda para penyuka permainan Judi Online dimanapun dan kapanpun.

https://www.inibet188.com/
19-3-2018 @ 23:50:38

Posted by obat pembesar penis:

obat
02-5-2018 @ 18:01:03

Posted by selaput dara buatan:

Posted by obat kuat viagra usa 100mg:

Posted by obat kuat levitra 100mg:

Posted by titan gel:

Posted by obat kuat cialis 80mg:

Posted by jagoanbola889.net:

https://vimeo.com/user84775178/about
https://www.keepcalm-o-matic.co.uk/user/pialadunialive/
http://www.measuredup.com/user/saeyhtdfkuisafdd
http://www.feedbooks.com/user/4313847/profile
http://www.zoomgroups.net/userProfile/9616882
http://veehd.com/profile/1236518
http://www.streetarticles.com/about/pialadunia/963739
http://www.purevolume.com/listeners/pialadunialive
http://www.naruto-arena.com/profile/pialadunialive/
https://github.com/pialadunialive
https://about.me/pialadunialive
https://orcid.org/0000-0002-2939-6059
http://follr.me/pialadunialive/about
https://topishare.com/site/user/u/332425/type/pers
https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/user/pialadunialive/
https://itsmyurls.com/pialadunialive
https://baguys-34.webself.net
http://forum.seoflexforum.com/u6721
08-5-2018 @ 22:19:49

Posted by sddfsd:

https://theconversation.com/profiles/dang-herbal-486225
http://obatmaagkronis.my.id/
http://obatmaagkronis.my.id/obat-paru-paru-basah/
http://obatmaagkronis.my.id/obat-asam-urat/
http://obatmaagkronis.my.id/obat-maag/
http://obatmaagkronis.my.id/qnc-jelly-gamat/
http://obatmaagkronis.my.id/walatra-zedoril7/
http://obatmaagkronis.my.id/walatra-propolis/
http://obatmaagkronis.my.id/susu-kambing-etawa/
http://obatmaagkronis.my.id/walatra-squalene-softgel/
http://walatrabersihwanita.my.id/
http://walatrabersihwanita.my.id/walatra-sarang-semut/
http://walatrabersihwanita.my.id/walatra-hexabumin/
http://walatrabersihwanita.my.id/walatra-madu-murni/
http://walatrabersihwanita.my.id/walatra-berry-jus/
http://walatrabersihwanita.my.id/walatra-sehat-sendi/
http://walatrabersihwanita.my.id/cara-merapatkan-miss-v/
http://walatrabersihwanita.my.id/cara-menghilangkan-bau-di-miss-v/
http://walatrabersihwanita.my.id/walatra-spirulina-plantesis/
http://walatrabersihwanita.my.id/masker-wajah-spirulina/
http://walatrabersihwanita.my.id/obat-nyeri-haid/
http://obatkolesterol.top/
http://obatkolesterol.top/obat-tbc-kelenjar/
http://obatkolesterol.top/obat-flu-tulang/
http://obatkolesterol.top/obat-flek-paru-paru/
http://obatkolesterol.top/obat-susah-hamil/
24-5-2018 @ 09:54:27

Posted by ohana:

http://resellerpropolis.com
http://resellerpropolis.com/cara-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh/
26-5-2018 @ 07:22:51

Posted by ohana:

Posted by Obat Kanker Payudara:

Leczenie raka piersi nie jest łatwe. http://mujtabaherbal.com/obat-kanker-payudara/ Ale to nie znaczy, że raka piersi nie można wyleczyć. http://mujtabaherbal.com/obat-usus-buntu/ Obecnie istnieje wiele opcji http://mujtabaherbal.com/obat-hemoroid/ Leki na raka piersi, które mogą być http://mujtabaherbal.com/obat-tinja-kering/ alternatywą w leczeniu raka piersi. http://mujtabaherbal.com/obat-sembelit/ Jednym z nich są tradycyjne zioła http://mujtabaherbal.com/obat-sendi-bengkak/ lub środki ziołowe, które skutecznie leczą http://mujtabaherbal.com/obat-kanker-esofagus/ raka piersi bez operacji i bez szkodliwych skutków ubocznych. http://mujtabaherbal.com/obat-kolitis/ I przy tej okazji udzielimy ci informacji na http://mujtabaherbal.com/obat-ruam-kulit/ temat leków ziołowych na raka piersi, które są dobre i dokładnie http://mujtabaherbal.com/obat-bab-berdarah/ wybierzesz. Ale najpierw poznajmy więcej o tym raku piersi! https://obatpenghancurmiom.xyz/2018/07/11/manfaat-brokoli-untuk-penyakit-polip-rahim/ Rak piersi nie jest dziwną chorobą uszu społeczeństwa. http://obatanakherbal.web.id/obat-anemia-pada-anak/ Rak piersi jest jednym z najbardziej zabójczych rodzajów
12-7-2018 @ 10:11:26

Posted by abang ijal muzammil:

http://lookbook.nu/johnherbal

https://id.arduino.cc/johnherbal

http://www.authorstream.com/johnlenon/

https://www.kdpcommunity.com/s/profile/005f4000002kNW5

http://www.authorstream.com/johnherbal/

https://www.intensedebate.com/people/johnherbal

https://profiles.wordpress.org/johnherbal/

https://www.edocr.com/user/ronaldfletcher07

https://www.goodreads.com/user/show/83673958-johnherbal

https://www.instructables.com/member/ronaldfletcher07/

https://seekingalpha.com/user/49571688/comments

https://genius.com/RonaldFletcher

https://food52.com/users/1520290-bangcodet

https://growthhackers.com/members/ronald_fletcher

https://steepster.com/bangcodet

https://zeef.com/profile/ronald.fletcher

https://everplaces.com/kopihitam

https://app.hiive.co.uk/profile/c42d48a1-79ad-4ab7-bc62-d8e3b7ec9076/#/

https://chatroll.com/profile/nisasabyan

https://profiles.delphiforums.com/nissasabyan

https://disqus.com/by/disqus_wQA2wpTcHd/

https://speakerdeck.com/sabyan

https://trello.com/nisasabyan

https://trello.com/nisasabyan

https://pastebin.com/u/nissasabyan

https://visual.ly/users/ronaldfletcher07/portfolio

https://www.transifex.com/user/profile/nisasabyan/

https://www.fontshop.com/people/nisaa-sabyan

https://www.freelancersunion.org/members/account/nissa-sabyan/

https://www.feedspot.com/u/712f50068574

https://dribbble.com/Ronaldoseven

https://www.behance.net/ronaldfletca94

https://issuu.com/ronaldfletcher

https://about.me/gambussabyan/getstarted

http://investimonials.com/users/donaldalexander092@gmail.com.aspx

https://everplaces.com/kakaslank

http://www.dead.net/member/khoerunnisa

http://lookbook.nu/nisasyantik

http://journal.umy.ac.id/index.php/jsp/comment/view/9/0/24636

http://journals.gonzaga.edu/index.php/gulawreview/comment/view/113/0/63541

http://jurnaldikbud.kemdikbud.go.id/index.php/jpnk/comment/view/620/0/5415

http://ict.inaf.it/twiki/bin/view/Main/Jangarajada
19-7-2018 @ 10:38:23

Posted by abangijal:

Good morning

Selamat pagi

Gigi kuning

Ga pernah gosok gigi



http://lookbook.nu/johnherbal

https://id.arduino.cc/johnherbal

http://www.authorstream.com/johnlenon/

https://www.kdpcommunity.com/s/profile/005f4000002kNW5

http://www.authorstream.com/johnherbal/

https://www.intensedebate.com/people/johnherbal
25-7-2018 @ 04:26:09

Posted by Asamulin:

[URL="http://bintangricalinu.com/wp/cara-mengobati-nyeri-sendi/"]Cara Mengobati Nyeri Sendi[/URL][/B]
[URL="http://bintangricalinu.com/wp/cara-mengobati-nyeri-otot/"]Cara Mengobati Nyeri Otot[/URL][/B]
[URL="http://bintangricalinu.com/wp/cara-mengobati-sakit-pundak/"]Cara Mengobati Sakit Pundak[/URL][/B]
[URL="http://bintangricalinu.com/wp/cara-mengobati-pegal-pegal/"]Cara Mengobati Pegal Pegal[/URL][/B]
[URL="http://bintangricalinu.com/wp/ginseng-kianpi-pil/"]Ginseng Kianpi Pil[/URL][/B]
09-8-2018 @ 06:25:19

Posted by Titan Gel Gold:

Posted by adadasda:

[url=google.com]baba[/url]
28-8-2018 @ 09:52:20

Posted by pankaj kumar:

Cruciferous vegetables boost immunity as well as provide minerals and nutrients.
purathrive lipsomal turmeric reviews
organifi green juice
organifi complete protein coupon
organifi complete protein
yoga burn
purathrive lipsomal turmeric
masszymes
patriot power greens
athletic greens
Organifi red juice
19-9-2018 @ 07:56:08

Posted by obat sakit perut bagian atas:

This is an awesome rousing article.I am essentially satisfied with your great work.You put truly extremely accommodating data. Keep it up. Continue blogging. Hoping to perusing your next post.

obat sakit perut bagian atas
13-10-2018 @ 08:56:00

Posted by erica:

http://talk-staging.plesk.com/members/linabelaidi.183969/
http://talk-staging.plesk.com/members/ericapellossi.183917/
http://talk-staging.plesk.com/members/chris-piettre.183966/
https://www.themehorse.com/support-forum/users/piettrechris
24-10-2018 @ 11:51:48

Posted by shabrinah:

https://www.obatradangtenggorokandiapotik.com/anak-dewasa/
01-11-2018 @ 04:50:53

Posted by joni:

tengs ya aku suka lumayan

https://www.obatradangtenggorokandiapotik.com/anak-dewasa/
01-11-2018 @ 04:51:35

Post New Comment

No Smilies More Smilies »