Powered by Bravenet Bravenet Blog

08-8-2017

22:56:00

Tisdag - Rygg + Motion

Latsdrag 4 set

Skivstångsrodd 4 set

Sittande rodd 4 set

Roddmaskin 3x500m

Jag tänkte köra marklyft men kände att ryggen var långt ifrån pigg. De senaste dagarna har det blivit en del vedjobb på gården vilket sätter sina spår när man inte är van med kroppsarbete.

1 Comment(s).

Post New Comment